पहला पीरियड: आपकी बेटी को अब क्या पता होना चाहिए

हां, मासिक रक्तस्राव हमें भी परेशान करता है - मिजाज, पेट में दर्द, थकान। लेकिन अन्य तरीकों से, यह एक है चतुर बातउस प्रकृति ने हमारे शरीर के लिए विचार किया है। और हम आदमियों के साथ हैं बहुत बेहतर है: हम जीवन का निर्माण कर सकते हैं और दुनिया की आधुनिक महिला को एक पुरुष की आवश्यकता भी नहीं है यदि वह नहीं चाहती है। वास्तव में एक बहुत अच्छी बात है, मासिक धर्म।

इसलिए यह सब अधिक महत्वपूर्ण है, हमारा पहले मासिक धर्म से पहले बेटियों को बताएं और सबसे बढ़कर, उन्हें यह विश्वास दिलाने के लिए कि वे किसी भी समय मासिक धर्म के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ हमारे पास आ सकते हैं। यह वास्तव में डरावना है कि लगभग 21% माता-पिता अपने बच्चों को अवधि के बारे में शिक्षित नहीं करते हैं।

पहली अवधि - एक बहुत ही विशेष क्षण

कुछ लड़कियां उसके द्वारा पूरी तरह से हैं हैरान, दूसरों के लिए लंबे समय तक - खासकर अगर गर्लफ्रेंड पहले से ही यह सब है: अवधि। ज्यादातर मामलों में हमें पहली बार मिलता है 10 से 15 साल के बीच हमारे दिन। अधिकांश कई के साथ आता है सवाल टो में। और वास्तव में, पीरियड के बारे में बात करना इतना आसान नहीं है, खासकर एक युवा लड़की के रूप में - आखिरकार, यह सब कुछ है बहुत अंतरंग विषय.

यह और भी महत्वपूर्ण है कि माता-पिता के रूप में हम मासिक धर्म के विषय के साथ खुले तौर पर व्यवहार करते हैं, इसके बारे में बात करते हैं और स्पष्ट करते हैं: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि शर्मनाक क्या है! यदि आपकी अपनी बेटी को मासिक धर्म की अवधि है, जो दर्द से जुड़ी है, तो बातचीत और भी महत्वपूर्ण है!

पहली अवधि - आप अपनी बेटी के लिए क्या कर सकते हैं

प्रोत्साहित करें और शांत हो जाएं:अपनी बेटी से इस विषय पर जल्दी बात करें और उसे उसकी जरूरत की सभी जानकारी प्रदान करें। यह सुरक्षा देता है और भय को दूर करता है।

अनुभव साझा करें: मुझे अपनी पहली अवधि के बारे में बताएं। यह आपकी बेटी को दर्शाता है, कि आप ठीक उसी के माध्यम से जीए हैं और वह अपनी भावनाओं से अकेली नहीं है।

स्वच्छता लेख के बारे में उससे बात करें:मतभेदों और उपयोग के बारे में बताएं, उसे दिखाएं जहां वह उन्हें ढूंढ सकता है और एक साथ खरीदारी कर सकता है।

जानिए तथ्य: ताकि आप अपनी बेटी के सवालों का यथासंभव जवाब दे सकें।

और यहाँ आप आते हैं, सबसे महत्वपूर्ण तथ्य!

वह किस उम्र में आती है?

जबकि हमारी दादी-नानी को अपना पहला पीरियड बहुत बाद में मिला, आज की लड़कियां बहुत पहले से युवावस्था में आ रही हैं। यह मुख्य रूप से युद्ध और युद्ध के बाद की पीढ़ी की तुलना में हमारे समाज के जीवन के स्वस्थ तरीके के कारण है। इस बीच, 10-13 साल की उम्र में शुरू होने की अवधि के लिए यह असामान्य नहीं है। लेकिन यहां तक कि अगर पहला रक्तस्राव "केवल" 14 या 15 साल से शुरू होता है, तो वह अभी भी पूरी तरह से ठीक है।

क्या यह जल्द ही शुरू होने वाला है? ये संकेत हैं

पहला पीरियड कब और कहाँ शुरू होता है, ज़ाहिर है, पूरी तरह से व्यक्तिगत और, दुर्भाग्य से, अप्रत्याशित। एक दिन आपके पास सिर्फ आपकी पैंटी या चादरों में खून होता है: हैलो माहवारी, यहाँ आप हैं। लेकिन कुछ संकेत कर सकते हैं पहले पीरियड्स की हड़बड़ी हो:

ऐंठन, pimples या विशेष रूप से भावनात्मकता में वृद्धि
उदाहरण के लिए, शरीर में परिवर्तन, महिला के कूल्हों और स्तनों को उकेरने की संभावना है
कांख के नीचे और जघन क्षेत्र में बाल उगने लगते हैं

कई युवा लड़कियां ये हैं पूरी तरह से असहज परिवर्तनवे अपनी त्वचा में अस्वस्थ महसूस करते हैं और हार्मोनल परिवर्तनों से अभिभूत होते हैं। अब उन्हें अपनी तरफ से हमारी जरूरत है और हमारा काम उनकी मदद करना है एक अच्छी भावना व्यक्त करने के लिए: आप जैसे हैं वैसे ही ठीक हैं।

माँ, मेरे दिन भी क्यों हैं? - यहाँ आपका जवाब है

संक्षेप में: अवधि के बिना कोई बच्चा नहीं, हर महीने, हमारे हार्मोन एक अंडे का निर्माण करते हैं जो निषेचित होने की प्रतीक्षा कर रहा है। बदले में अगर तुम हो सकता है असुरक्षित यौन संबंध की है। हमारा गर्भाशय आपके संभवतः निषेचित अंडे में इसे आरामदायक बनाने के लिए तैयार करता है और एक बनाता है श्लेष्मा झिल्ली पर। इसलिए यदि आप गर्भवती हो जाती हैं, तो बच्चे का विकास होता है। हालांकि, अगर यह निषेचन के लिए नहीं आता है, तो हमारा शरीर अंडे और गर्भाशय के अस्तर को पीछे धकेलता है माहवारी रक्तस्राव ध्यान देने योग्य बनाता है।

एक प्रक्रिया जो सुपर महत्वपूर्ण है। अंत में हमें संक्रमण से अवधि बचाता है और समय आने पर सुरक्षित गर्भावस्था और प्रसव की संभावना बढ़ जाती है।

महत्वपूर्ण: इस अवधि के साथ आपकी बेटी बेशक अब गर्भवती हो सकती है। लेकिन यह पहले काम करता है, क्योंकि मासिक धर्म से पहले ओव्यूलेशन होता है। तो निश्चित रूप से गर्भनिरोधक के बारे में शिक्षित करें!

और कितने समय तक चलता है?

आपके दिन कितने मज़बूत और कितने अलग हैं। अधिकांश के लिए, अवधि 4 से 7 दिनों के बीच रहती है।जैसे ही आपका चक्र व्यवस्थित हुआ, आपको संभवतः हर २१ has दिनों में अवधि मिल जाएगी।

लेकिन यह बहुत खून है ...

हां, यह बहुत कुछ दिखता है, लेकिन कुल मिलाकर लगभग 5 चम्मच रक्त हैं। तो ज्यादा नहीं।

पट्टियाँ, टैम्पोन, मासिक धर्म कप और कं - किसके लिए उपयुक्त है?

बंधन: के लिए बिल्कुल सही शुरू! बस इसे पैंटी में तैयार करें। शोषक पदार्थ तब रक्तस्राव को अवशोषित करता है। महत्वपूर्ण: अपने पट्टी को कम से कम हर 4-6 घंटे में स्वैप करें।
तंपन:कई लड़कियां और महिलाएं इस पर चढ़ जाती हैं बाद में करने के लिए। टैम्पोन को योनि में डाला जाता है और वहां रक्तस्राव को अवशोषित करता है। यही कारण है कि कई महिलाओं को एक पट्टी के साथ की तुलना में यह अधिक आरामदायक लगता है। फिर से: हर 4-6 घंटे में बदलें।
मासिक धर्म कप: पहले चक्रों के लिए उपयुक्त नहीं है। के लिए उन्नत लेकिन एक स्थायी विकल्प। मासिक धर्म के कप छोटे, सिलिकॉन से बने कप होते हैं जिन्हें योनि में डाला जाता है।

संयोग से, हम भी उस वर्ग को महान पाते हैं टोही स्टार्टर सेट महिला कंपनी से। पहली अवधि के बारे में जानने लायक सब कुछ उम्र-उपयुक्त तरीके से पैक किया गया है और एक महान डिजाइन में आपके घर में आता है। टैम्पोन और सैनिटरी तौलिए शामिल हैं।

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