शर्मनाक, शर्मनाक! मैं अपने डॉक्टर को भी नहीं बताता ...
गर्दन या घुटने की समस्या, सर्दी: हम बिना किसी हिचकिचाहट के दोस्तों के साथ और लंच ब्रेक के दौरान सहकर्मियों के साथ इस बारे में बात करते हैं। सामाजिक रूप से वर्जित लक्षणों के साथ स्थिति अलग है। उनमें से कुछ भी अपने चिकित्सक को प्रकट नहीं करना चाहते हैं।
"डॉ। मेड बताते हैं," कई पीड़ितों में दोषी विवेक और डर है कि उन्होंने स्वच्छता की कमी के कारण खुद शिकायतें की हैं। " Uwe Gieler, मनोचिकित्सक और त्वचाविज्ञान विभाग के प्रमुख, वेनेरोलॉजी और यूनिवर्सिटी अस्पताल Giessen के एलर्जी।
तो चुपचाप पीड़ित हैं, इसलिए ध्यान आकर्षित करने के लिए नहीं? लेकिन नहीं, डॉ। मेड कहते हैं। एलिजाबेथ मर्कल, गाइनेकोलॉजी और प्रसूतिविदों के विशेषज्ञ बैड रीचेनहॉल से: "ज्यादातर मामलों में आप एक खराब होने का खतरा रखते हैं यदि लक्षण अनुपचारित रहें।" वह सलाह देती है कि आप एक प्रारंभिक चरण में एक विश्वसनीय चिकित्सक से बात करें, पारिवारिक चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ, जो अपना समय ले सकते हैं और चिंताओं के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। क्योंकि: हमारे कष्टों में से कुछ के रूप में शर्मनाक, ज्यादातर मामलों में प्रभावी उपचार होते हैं।
असंयमिता
गर्भावस्था, मोटापा या जन्मजात संयोजी ऊतक की कमजोरी के बाद, यह युवा महिलाओं को भी हो सकता है कि मूत्राशय अब पूरी तरह से तंग नहीं है। बढ़ती उम्र के साथ, प्रभावित होने वालों की संख्या बढ़ जाती है। अनुमानित 10 मिलियन जर्मनों में आंतरायिक या पुरानी असंयम है। लेकिन 65 प्रतिशत महिलाएं डॉक्टर ऑलआउट के लिए शर्म की स्थिति से उबर नहीं पाती हैं, क्योंकि "ऑलवेज डिस्क्रीट" का एक मार्केट रिसर्च सर्वे सामने आया है। इसके बजाय, उनमें से कई रोजमर्रा की जिंदगी में खुद को अनावश्यक रूप से सीमित करते हैं, उदाहरण के लिए, लंबी यात्राएं न करें, दाग के डर से काले कपड़े पहनें या सेक्स से परहेज करें।
"डॉ। मेड कहते हैं," इन महिलाओं की मदद करने के कई तरीके हैं। एलिजाबेथ मर्कल। "ये पैल्विक फ्लोर एक्सरसाइज से लेकर दवा तक, पेसरी थेरेपी तक, जो कि मूत्राशय और मूत्रमार्ग को सर्जिकल सॉल्यूशन को सपोर्ट करते हैं, और उचित असंयम के उत्पादों का प्रावधान बहुत महत्वपूर्ण है और महिलाओं को जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने में मदद करता है।" अनुपचारित आपको किसी भी परिस्थिति में मूत्राशय की कमजोरी नहीं छोड़नी चाहिए, आमतौर पर लक्षण खराब हो जाते हैं। "डॉक्टर के पास जाने से पहले, दो या तीन सप्ताह के लिए डायरी रखना अच्छा होता है," स्त्री रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं। पीने के पानी की मात्रा, शौचालय, मूत्र के अनैच्छिक निर्वहन में किन स्थितियों में आता है? "यह निदान की सुविधा देता है और इस प्रकार एक तेजी से चिकित्सीय समाधान है।"
पैर और नाखून कवक
पैर की उंगलियों के बीच खुजली, एड़ी पर लाल पपड़ीदार त्वचा या फीका पड़ा हुआ, गाढ़ा नाखून: एक फंगल संक्रमण असुविधाजनक है? और संक्रामक। सभी जर्मनों में से लगभग एक तिहाई लोग अपने अनुभव से इस समस्या को जानते हैं। "डॉ। मेड कहते हैं," कई लोग संकेतों को अनदेखा करते हैं लेकिन लंबे और परामर्श में बहुत देर से आते हैं। उवे गीलर। यह खतरनाक हो सकता है: "प्रभावित त्वचा में दरारें के माध्यम से एथलीट के पैर में आसानी से बैक्टीरिया घुस जाते हैं, कभी-कभी एक वुंड्रोस या एक सेप्सिस भी होता है, जिसे तुरंत एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।"
नाखून कवक भी अक्सर फैलता है, अन्य नाखूनों पर बदल जाता है या टिप से नाखून बिस्तर पर पलायन होता है। यदि कोई पैर या नाखून कवक का पता लगाता है, तो यह आमतौर पर साइट पर एंटीमायोटिक दवाओं (एंटी-फंगल एजेंटों) के साथ इलाज करने के लिए पर्याप्त है, जो फार्मेसी में काउंटर पर उपलब्ध हैं। लैवेंडर का तेल भी एक अध्ययन में प्रभावी दिखाया गया है, लेकिन खुराक और एकाग्रता पर अध्ययन लंबित हैं। आम तौर पर और रोकथाम के लिए भी महत्वपूर्ण: स्नान या स्नान के बाद पैर की अंगुली हमेशा सूखी अच्छी तरह से पॅट करती है? नम-गर्म दूध में, कवक बीजाणु विशेष रूप से अच्छी तरह से महसूस करते हैं। और: संक्रमण के दौरान परिवार के साथ तौलिए, पैर की फाइलें आदि साझा न करें!
मुंह से दुर्गंध
बर्लिन के दंत चिकित्सक अवीवा ग्रिनफेल्ड कहते हैं, "आप बुरी सांस का निर्धारण भी नहीं कर सकते हैं।" "मेरे अनुमानित 30 प्रतिशत मरीज आते हैं क्योंकि वे एक अप्रिय स्वाद को नोटिस करना चाहते हैं और इसे स्पष्ट किया है, अन्य लोग अपने साथी से सबूत पर भरोसा करते हैं या अन्य लोगों से रक्षात्मक प्रतिक्रिया महसूस करते हैं।" कारण?
दुर्लभ मामलों में, चयापचय परिवर्तन, जैसे कि मधुमेह, पेट और घुटकी के रोग या परानासल साइनस या टॉन्सिल की सूजन। 90 प्रतिशत से अधिक मामलों में, मुंह में बैक्टीरिया अपराधी होते हैं। इसलिए सभी नियमित रूप से दंत सफाई और दंत निरीक्षण के लिए जाना महत्वपूर्ण है। ग्रिनफेल्ड ने कहा, "बैक्टीरिया जीभ पर, गहरे गम की जेब में या बुरी तरह से फिटिंग भरने और मुकुट के किनारे पर, और क्योंकि वे सल्फर यौगिकों का उत्पादन करते हैं, वे अप्रिय गंध का कारण बनते हैं," ग्रिनफेल्ड ने कहा। एक बार समस्या का पता चलने पर, उपयुक्त चिकित्सा शुरू हो जाती है।उदाहरण के लिए, पूरी तरह से जीभ और दांतों की सफाई, पीरियडोंटाइटिस उपचार या बुरी तरह से डेन्चरिंग के प्रतिस्थापन।
"कोई भी व्यक्ति जिसके पास बुरा सांस है, इसलिए निराशा होनी चाहिए," दंत चिकित्सक ने कहा। "समस्या व्यापक है, चार में से एक अस्थायी रूप से पीड़ित है, जिसमें छह प्रतिशत आबादी अनुपचारित है - पुरानी बुरी सांस, लेकिन एक सक्षम दंत चिकित्सक जल्दी से कारण ढूंढेगा और इसका कारण तय करेगा।"
मौसा
दुर्भाग्य से, वे न केवल कहानी की किताब में चुड़ैल की नाक पर अपना आतंक फैलाते हैं, बल्कि वास्तविक जीवन में भी। विशेषज्ञ यूवे गेलर कहते हैं, "आमतौर पर, पैपिलोमावायरस के कारण मौसा हाथों और पैरों पर होते हैं, आमतौर पर उन रोगियों में जिनकी त्वचा की बाधा कमज़ोर होती है, या जो खराब परिसंचरण से पीड़ित हैं। यद्यपि वायरस का संक्रमण हो सकता है, लेकिन अकेले हैंडशेक द्वारा, लेकिन कोई भी संक्रमित नहीं होता है, गिलेर को शांत करता है। लगभग तीन प्रतिशत वयस्क मौसा से पीड़ित हैं, बच्चे लगभग 10 प्रतिशत और किशोरों के साथ 30 प्रतिशत तक प्रभावित होते हैं।
"व्यक्तिगत उपचार क्षेत्र और स्थिति पर निर्भर करता है, जैसे कि ठंड या लेजर उपचार, त्वचा पर लागू करने के लिए रासायनिक एजेंट, या शल्य चिकित्सा हटाने," गिलेर ने कहा। सैलिसिलिक, क्लोरोएसेटिक या फॉर्मिक एसिड के साथ कोई पर्चे पैच या टिंचर नहीं हैं, लेकिन धीरज की अक्सर आवश्यकता होती है और उत्पाद जो टुकड़े के सिद्धांत का उपयोग करते हैं। यहां तक कि "मस्सा बात" काम करने लगती है, गेलर कहते हैं, "बच्चों के साथ अध्ययन में, एक सैलरी प्रभाव तब देखा गया था जब मस्सा मौखिक रूप से त्याग दिया गया था और एक प्लेसबो, जैसे कि खारा, को देखा गया था।"
बवासीर
कीवर्ड के साथ पो एक सभी कुरकुरा के अधिकांश सोचता है। रक्तस्राव और उत्तक ऊतक? नहीं, धन्यवाद! फिर भी: "45 वर्ष से अधिक आयु के सभी जर्मनों के बारे में 80 प्रतिशत कम से कम बवासीर से पीड़ित हैं," स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रो। डॉ। मेड कहते हैं। एलिजाबेथ मर्कल। यहां तक कि गर्भावस्था में, पीड़ाएं अक्सर खुद को महसूस करती हैं। पदार्थ के संदर्भ में, ये आंत्र से बाहर निकलने पर बस कॉर्पोरा कैवर्नोसा हैं, जो वास्तव में हमें "सील" करना चाहिए। "लेकिन अगर किसी बच्चे का वजन उस पर दबाया जाता है, या यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक कब्ज से पीड़ित है और मल त्याग के दौरान बहुत अधिक दबाता है, तो ये नालिका शरीर आंत्र के अंत में बाहर रिसाव कर सकते हैं और बढ़ सकते हैं," डॉक्टर बताते हैं।
प्रारंभिक अवस्था में, अक्सर कैमोमाइल सिटज़ बाथ या हैमामेलिस मरहम (जैसे, "हमेटम") द्वारा असुविधा को कम किया जाता है। जीवनशैली में भी छोटे बदलाव बुराई को खत्म करने में मदद करते हैं, जैसे कि अधिक व्यायाम और उच्च फाइबर युक्त आहार। सौभाग्य से, गर्भावस्था से संबंधित बवासीर आमतौर पर अपने दम पर लौटते हैं। हालांकि, आनुवंशिक तनाव और प्रतिकूल जीवनशैली की आदतों के साथ, समस्या बदतर हो सकती है। कभी-कभी एक सर्जिकल प्रक्रिया भी आवश्यक है। किसी भी मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ एलिजाबेथ मर्कल की सलाह लागू होती है: "गुदा खुजली और रक्तस्राव जरूरी जांच करने के लिए जल्दी करें, अन्य आंतों के रोगों को बाहर करने के लिए भी।"
योनि खमीर संक्रमण
लगभग हर महिला को पता है कि कष्टप्रद खुजली और जलन "वहाँ"। "शायद इसलिए क्योंकि यह सबसे आम है और एक ही समय में सबसे हानिरहित योनि संक्रमण है, जो जल्दी और इलाज करने में आसान है, मैं छोटे रोगियों में कम निषेध का अनुभव करता हूं," स्त्रीरोग विशेषज्ञ एलिजाबेथ मर्कल कहते हैं। "बूढ़ी महिलाओं को अभी भी इसके साथ एक कठिन समय चल रहा है। मैं योनि की लालिमा के लिए अग्रिम रूप से पूछती हूं, कई जवाब शर्मिंदा होते हैं: मुझे नहीं पता, क्योंकि मैंने नहीं देखा है।"
मूल रूप से, कवक खतरनाक नहीं हो सकता है, क्योंकि अन्य संक्रमणों के विपरीत, यह कभी नहीं उगता है। यदि आप पहले से ही लक्षणों को जानते हैं, तो आप फार्मेसी से ओवर-द-काउंटर सपोजिटरी और मलहम प्राप्त कर सकते हैं और खुद को व्यावहारिक यात्रा से बचा सकते हैं। हालांकि, आपको हमेशा पहली बार स्पष्ट करना चाहिए, अस्पष्ट शिकायतें। और अगर योनि कवक बार-बार छोटे अंतराल पर संपर्क करता है, तो कारणों की अधिक बारीकी से जांच करना आवश्यक है। संयोग से, संक्रमण स्वच्छता की कमी का पक्षधर नहीं है। बल्कि विपरीत मामला है, इसलिए यह जननांग क्षेत्र को दिन में अधिकतम एक बार रोकने के लिए सिफारिश की जाती है, गुनगुना पानी पर्याप्त है। जो साबुन या इस तरह के बिना नहीं करना चाहता है, उसे विशेष अंतरंग देखभाल उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
आंत आमतौर पर केवल बेस्टसेलर सूचियों पर आकर्षण फैलाती है, आमतौर पर हम अपने स्वयं के पाचन तंत्र को यथासंभव अनदेखा करना पसंद करते हैं। दूसरी ओर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अप्रिय तरीके से हर दिन इसकी याद दिलाता है। अनुमानित 12 मिलियन जर्मन, जिनमें पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं शामिल हैं, सूजन, पेट में ऐंठन या यहां तक कि मजबूत मल आग्रह और दस्त से जूझ रहे हैं।
"रोग बहुत शर्मनाक है, क्योंकि चरम मामलों में मरीजों को वास्तव में अपनी पैंट को पहनने के बारे में चिंता करना पड़ता है," गेलर कहते हैं। "जो प्रभावित होते हैं वे लगातार तनाव में रहते हैं, कभी-कभी सामाजिक जीवन से पूरी तरह से पीछे हट जाते हैं और हमेशा आसपास के क्षेत्र में एक शौचालय होना चाहिए।" इसके अलावा, कई लोग "मानसिक रूप से बीमार" निशान से डरते हैं क्योंकि अक्सर कोई कार्बनिक कारण नहीं मिलता है। अच्छी खबर यह है कि आंतों, दवाओं (हर्बल उपचार जैसे "इबेरोगैस्ट") और मनोचिकित्सा उपायों को विनियमित करने के लिए प्रभावी रणनीति है।किसी भी मामले में, किसी को जठरांत्र संबंधी समस्याओं की जांच करनी चाहिए, साथ ही साथ एक पुरानी भड़काऊ बीमारी, एलर्जी या इसके पीछे असहिष्णुता।
