इन्फ्लुएंजा: लक्षणों को पहचानना और राहत देना
क्या मुझे फ्लू या जुकाम है? कभी-कभी फ्लू के लक्षणों से ठंड को अलग करना आसान नहीं होता है। यहां आप यह पता लगा सकते हैं कि कौन से लक्षण आपको "असली फ्लू" पहचानते हैं।
एक "वास्तविक फ्लू", जिसे इन्फ्लूएंजा या फ्लू भी कहा जाता है, इन्फ्लूएंजा वायरस द्वारा फैलता है, एक "फ्लू" संक्रमण की बात करते हुए, यह फ्लू के साथ बहुत कम है? यह एक साधारण सर्दी का वर्णन करता है। इसके अलावा, एक जठरांत्र फ्लू इन्फ्लूएंजा का एक रूप नहीं है, लेकिन विभिन्न रोगजनकों के कारण जठरांत्र संबंधी संक्रमण का वर्णन करता है।
फ्लू के लक्षण: मैं इन्फ्लूएंजा को कैसे पहचान सकता हूं?
सबसे आम फ्लू के लक्षण हैं:
- सिरदर्द और शरीर में दर्द
- ठंड लगना
- बुखार (40 डिग्री तक)
- थकान / भारी थकावट
- सूखी खांसी
- गले में ख़राश
- कुछ मामलों में नाक बह रही है
एक फ्लू आमतौर पर सिरदर्द और शरीर में दर्द के साथ शुरू होता हैफिर सूची से लक्षण हैं। फ्लू के साथ ठंड कम आम है, लेकिन यह हो सकता है।
अधिकतर आप हैं एक सप्ताह के बाद इन्फ्लूएंजा से उबरनेकभी-कभी इसमें तीन सप्ताह लगते हैं। बुखार आमतौर पर कुछ दिनों के बाद कम हो जाता है, जबकि थकान की भावना रोग की अवधि से परे भी बनी रह सकती है। और भी अधिक जानकारी यहाँ उपलब्ध है: फ़्लू अवधि।
फ्लू के लक्षण कितने समय तक रहते हैं?
एक फ्लू तेजी से फैलता है, यह बार-बार "फ्लू तरंगों" के लिए आता है। इन्फ्लुएंजा ड्रॉपलेट संक्रमण से फैलता है, अर्थात्, फ्लू वायरस संचारित होते हैं, उदाहरण के लिए, एक बीमार व्यक्ति को छींकता है और उसके समकक्ष उन्हें साँस लेते हैं।
इसके अलावा, फ्लू वायरस ठंड होने पर शरीर के बाहर कई घंटों तक जीवित रह सकता है, यहां तक कि लंबे समय तक भी। तो आप उन सतहों पर भी बस सकते हैं जिन्हें बहुत बार छुआ जाता है, जैसे कि दरवाज़े के हैंडल। फिर भी, इन्फ्लूएंजा या फ्लू का संक्रमण हो सकता है।
फ्लू की ऊष्मायन अवधि आमतौर पर कुछ घंटों से तीन दिनों तक होती है, इसका मतलब है कि यदि आप वायरस के संपर्क में आए हैं और उदाहरण के लिए, अपने श्लेष्म झिल्ली के ईएनटी क्षेत्र में फंस जाते हैं, तो आपको पहले लक्षणों को महसूस करने में तीन दिन तक का समय लगेगा। इस तरह के एक ऊष्मायन अवधि अपेक्षाकृत कम है; एक ठंड के मामले में, लक्षण केवल कपटी होते हैं और जब तक किसी ने यह नहीं देखा कि किसी ने ठंड पकड़ ली है, तो वे आमतौर पर फिर से चले जाते हैं।
इन्फ्लुएंजा वायरस: मैं क्या कर सकता हूं? मैं कैसे रोक सकता हूं?
यदि आपके पास फ्लू है, तो आपको सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण होना चाहिए: आप बचाना, इसके अलावा, कुछ दर्द निवारक दवा पेरासिटामोल मदद की तरह। एक स्वस्थ जीव और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली में कोई लक्षित उपचार आवश्यक नहीं है और एक सप्ताह के बाद ही फ्लू गायब हो जाता है।
केवल अगर बुखार एक समय में तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है और खांसी होने पर कफ विशेष रूप से अधिक होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कुछ रोगियों में हैं एंटीवायरल ड्रग्स जैसे कि ऑस्टेल्टिमवीर या ज़नामिविर सार्थक। वे न्यूरोमिनिडेस को रोकते हैं और इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रसार को रोकते हैं। Oseltamivir और Zanamivir को शरीर में वायरस के प्रसार को रोकने के लिए संक्रमण के 48 घंटे बाद शुरू किया जाना चाहिए। इसके बारे में और अधिक: फ्लू उपचार।
लेकिन एक जोखिम समूह भी है जो निश्चित रूप से एक डॉक्टर से मिलना चाहिए:
- सीओपीडी या अस्थमा जैसे पुराने फेफड़ों के रोगों वाले 60 वर्ष से अधिक के लोग
- गर्भवती महिला
- दो वर्ष से कम आयु के शिशु
- एचआईवी रोगियों
- अपरिपक्व लोग
- मधुमेह के रोगियों
- जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली दवा उपचार से कमजोर हो गई है, उदा। कीमोथेरेपी के बाद
इस समूह में, सुपरिनफेक्शन का खतरा विशेष रूप से अधिक है। इसका मतलब यह है कि कुछ बैक्टीरिया दूसरे रोग को फैलाने के लिए पहले से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का उपयोग करते हैं। परिणाम: फ्लू से फेफड़े या कान में संक्रमण, या अन्य बीमारियाँ आती हैं। तो एक फ्लू संक्रमण भी जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
इन उच्च जोखिम वाले रोगियों को हर साल फ्लू के टीके से गुजरना चाहिए। यहां तक कि टीकाकरण की एक फ्लू बीमारी के मामले में, लक्षण कमजोर रूप में दिखाई देते हैं और रोग का चरण काफी छोटा हो जाता है।
इन्फ्लुएंजा: गर्मियों में फ्लू और इन्फ्लूएंजा
फ्लू के वायरस को जो खतरनाक बनाता है वह है उनका लगातार बदलने की क्षमता, यही कारण है कि फ्लू के मामले बार-बार होते हैं और वे पीरियड्स में होने वाले बीमारी जैसे कि समर फ्लू में भी हो सकते हैं। इन्फ्लुएंजनेट नेटवर्क ने इसलिए इन्फ्लूएंजा के पाठ्यक्रम की जांच करने के लिए मौसमी इन्फ्लूएंजा डेटा एकत्र करने और मूल्यांकन करने का कार्य स्वयं निर्धारित किया है।
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