समुद्र से थेरेपी
1. थलासो वास्तव में केवल समुद्र से मौजूद है
जर्मन होटल, जो अपने थैलासो प्रस्ताव के लिए जाना जाता है, रोस्टॉक-वारनेमुंड के बाल्टिक सी रिसॉर्ट में स्थित है, जहां यह सर्दियों के सप्ताहांत में कुछ भी है, लेकिन कुछ भी है। जब मैं आता हूं, एक बर्फीली हवा बाल्टिक सागर पर बहुत मंथन करती है और उससे पहले ठंडी, गंदी बारिश होती है। आपको कुछ ऐसा पसंद करना है - मेरे जैसा। मेरी बालकनी में कदम रखने के तुरंत बाद कंपकंपी और समुद्र की ओर देखें। और मैं दिल की नज़रों से देखता हूँ।
"थलासा" ग्रीक है और इसका अर्थ "समुद्र" है। इसका उपचार प्रभाव हिप्पोक्रेट्स द्वारा पहले ही पहचान लिया गया था। "थैलासोथेरेपी" शब्द का प्रयोग पहली बार 19 वीं शताब्दी के मध्य में फ्रांसीसी चिकित्सक बोनाडीयर द्वारा किया गया था। अंत में, 1899 में, ब्रिटनी में पहले थैलासो संस्थान की स्थापना की गई थी, मुख्य रूप से गठिया के रोगियों के इलाज के लिए, जहां अधिकांश केंद्र आज भी पाए जाते हैं। थलास्सो समुद्र और समुद्र के साथ बस एक थेरेपी है - लेकिन इसके साथ जाने वाली हर चीज के साथ: पानी, शैवाल, गाद, हवा, नमक और ताजा, इसलिए प्रदूषक और पराग से मुक्त समुद्री हवा। दिलचस्प बात यह है कि ब्लैक फॉरेस्ट में मोसेले या पहाड़ों पर अब वेलनेस होटल हैं, जो थलासो पेश करते हैं। वे निश्चित रूप से बहुत अच्छे शैवाल पैक बनाते हैं। लेकिन असली थलासो वह नहीं है।
2. थलासो कई के लिए है, लेकिन सभी के लिए नहीं
"थैलासो विशेष रूप से पुराने श्वसन रोगों, ब्रोंकाइटिस, संक्रमण के लिए संवेदनशीलता और एटोपिक जिल्द की सूजन, सोरायसिस और मुँहासे जैसे त्वचा रोगों के लिए अच्छा है"मैं डॉ। से सीखता हूं रेजिना श्वानित्ज़, "होटल नेप्टन" में डॉक्टर। मेरे पास वर्णित समस्याओं में से कोई भी नहीं है। फिर भी, डॉ। श्वान्ज़्ज़ को विश्वास है कि थैलासो मुझे भी लाभान्वित करेगा: समुद्री जलवायु त्वचा और फेफड़ों के लिए अच्छी है, समुद्री जल और शैवाल के साथ उपचार इसके अतिरिक्त होना चाहिए - आवेदन और इच्छा पर निर्भर करता है - परिसंचरण को उत्तेजित करता है, संयोजी ऊतक को मजबूत करता है, मांसपेशियों, हड्डियों और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। या सिर्फ नई ऊर्जा और एक अच्छे शरीर की भावना के लिए। किसकी जरूरत नहीं है? कई सालों तक थैलासो का उपयोग केवल क्लासिक स्पा स्टे के रूप में बीमारियों के इलाज के लिए किया गया था। यह 1970 के दशक तक नहीं था कि इस विचार ने धीरे-धीरे जगाया कि थलासो को बस विश्राम, तनाव में कमी और सौंदर्यीकरण के लिए बुक किया जा सकता है। आज, होटल के अधिकांश थैलासो अतिथि मेरे सहित इस श्रेणी के हैं। फिर भी, हर कोई एक सप्ताह की शुरुआत से पहले प्राप्त करता है थैलासो डॉ। मेड द्वारा चिकित्सा प्रवेश जांच का इलाज करता है। श्वानित्ज़।
क्योंकि कुछ जोखिम हैं: जिन लोगों को उच्च रक्तचाप या हृदय की कमजोरी है, वे बहुत गर्म स्नान और पैक के साथ समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। थायराइड समारोह या आयोडीन एलर्जी वाले मेहमानों के मामले में, शैवाल पैक को मिट्टी के पैक के साथ बदलने की आवश्यकता हो सकती है। डॉ। इंग के साथ बातचीत के क्रम में। श्वानिट्ज़, हालांकि, मुझे एक और जोखिम समूह का पता चलता है, जो स्पष्ट रूप से उल्लेख नहीं करता है: "वेलनेस" के तहत कौन केवल नरम प्लिंगप्लैंग संगीत के साथ मालिश करना और कम्बुचा ग्रीन टी पेय को कम करने के लिए समझता है, असली थैलासो से निराश हो सकता है , "निष्क्रियता और गतिविधि को थैलासो में वैकल्पिक होना चाहिए, निश्चित रूप से हम एक को मजबूर नहीं करते हैं, लेकिन एरोसोल सर्फ क्षेत्र में चलना महत्वपूर्ण है," डॉ। श्वानित्ज़। "लाठी के बिना भी।"
3. थलासो बनाता है - समय के लिए - थका हुआ
अगली सुबह होटल के अपने स्विमिंग पूल में एक्वा जिम्नास्टिक के साथ शुरू होती है, जहां ताजे पानी को सीधे बाल्टिक सागर से सीधे पाइप के माध्यम से पंप किया जाता है (सौभाग्य से साफ और आरामदायक तापमान तक गर्म किया जाता है)। मैं हमेशा एक्वा-जिम्नास्टिक को गैर-संयुक्त-मैत्रीपूर्ण गैर-खेल का एक रूप मानता था, लेकिन कोच कार्ल-हेंज प्रॉडोहल (रोइंग-आठवीं 1976 में ओलंपिक चैंपियन) मुझे बेहतर सिखाता है: पानी के प्रतिरोध के खिलाफ दौड़ना या पानी की सतह के नीचे उनकी पीठ के पीछे उनकी पीठ के साथ पूल नूडल्स को दबाएं, जहां पानी। रंगीन प्लास्टिक भागों लंबे समय तक नहीं रहते हैं, बहुत, बहुत थकावट हो सकते हैं।
लेकिन मेरे शरीर की मांसपेशियों को इसके लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जिनके अस्तित्व के बारे में मुझे पता भी नहीं था। इसके अलावा, गर्म समुद्र का पानी अभी बहुत अच्छा है, और मुझे बाद में कुछ और अंतराल की उम्मीद है। थोड़ी देर बाद मैं डॉ। श्वान्ज़्ज़ ने "एरोसोल सर्फ ज़ोन" (यानी सीधे पानी पर) में जलवायु परिवर्तन की सिफारिश की: बिना प्रस्तावित नॉर्डिक चलने वाले डंडे के साथ, लेकिन अन्य थैलासो मेहमानों और "जलवायु चिकित्सक" स्वेन सर्गेल के साथ, जो हमें नियमित अंतराल पर नाड़ी को मापने की सुविधा देते हैं। बल्कि इत्मीनान से कदम के बावजूद, यह वास्तव में काफी ऊपर चला जाता है - चलाना आसान नहीं है, रेत में और हवा के खिलाफ। मुझे गर्व है जब मेरे जलवायु चिकित्सक मेरी अच्छी स्थिति की प्रशंसा करते हैं। और बहुत टूट गया। कोई फर्क नहीं पड़ता: इस दोपहर को कार्यक्रम पर स्पा में आराम है!
4. थलासो से थोड़ी बदबू आती है
कई कल्याण उपचारों में मुख्य रूप से मालिश और अच्छी महक वाले मास्क शामिल होते हैं।दूसरी ओर, थलासो, मुख्य रूप से गैर-भौतिक है। यदि आप मालिश कर रहे हैं, तो यह शायद ही कभी हाथ होता है और ज्यादातर मामलों में बदलती तीव्रता और तापमान के समुद्री जल जेट होते हैं, जिसके साथ एक हाइड्रोथेरेपिस्ट द्वारा तथाकथित जेट शॉवर के साथ पीसा जाता है (विची शावर के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, केवल feintröpfiges, गर्म एक वास्तविक मालिश का आनंद लेने के लिए समय-समय पर और एक के नीचे एक समुद्री जल पर समुद्र का पानी)।
लेकिन इन सबसे ऊपर, थैलासो स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट या गुलाब की तरह गंध नहीं करता है, बस ... अच्छी तरह से, अल्गा को हार्दिक। इतनी आसान गड़बड़।
मैंने देखा कि फिजियोथेरेपिस्ट क्रिस्चियन रीफल्स ने चयापचय और सुंदर त्वचा को उत्तेजित करने के लिए थैलासो टब में समुद्र के पानी के स्नान की सिफारिश की थी। एक समुद्री नमक बाद में छीलता है, मैं 34 डिग्री गर्म समुद्र के पानी के एक टब में बैठा हूं, जिसमें मिक्रोपुल्वरिसिएरटे शैवाल को उभारा गया था, और मुझे 230 नोजल - पैरों, पैरों, जांघों, पीठ, गर्दन और पीठ से लेकर पैरों, निचले पैरों, जांघों तक मालिश करने दें। 25 मिनट, जो बहुत कम हैं। पानी मैला है, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता: स्वर्ग में होने पर कौन परवाह करता है? दुर्भाग्य से, श्रीमती रिफ़ेल्स ने मुझे एक समुद्री शैवाल लपेट के साथ प्रदान किया: एक गर्म शैवाल ताजे पानी के साथ मिश्रित मेरे शरीर पर फैला हुआ है, फिर प्लास्टिक की चादर में लिपटे और एक कंबल के साथ कवर किया गया। कथित तौर पर यह जोड़ों के दर्द, शुद्ध करने और डिटॉक्स करने में मदद करता है। "आराम करो," श्रीमती रीफल्स उत्साहजनक रूप से कहती हैं। दुर्भाग्य से, मैं एक्सपायरी डेट पर सिर्फ एक सुशी की तरह महसूस करता हूं और उसी तरह सूंघता हूं। मैं प्लास्टिक के सामान में अविश्वसनीय रूप से गर्म हूं। जाहिर है, स्वर्ग और नर्क के बीच का अंतर कम या ज्यादा है।
वैसे भी, मुझे खुशी है कि जब मैं आखिरकार एक स्नानघर में बैठा हूं, तो एक कप चाय के साथ विश्राम क्षेत्र में बैठा हूं। सब के बाद: मेरी त्वचा सिर से पैर तक अविश्वसनीय रूप से महान महसूस करती है।
5. थलासो आपको खुश करता है
शाम को मैं अपनी बालकनी में वापस आता हूं। मैंने थैलासो-महत्वपूर्ण मेनू (बाल्टिक मछली, बहुत सारी सब्जियां और मिठाई फल शर्बत के लिए, कुछ गिलास सफेद शराब के लिए भी डिनर के लिए था - ठीक है, आप भी कमी का आदेश दे सकते हैं, जिसमें आप एक दिन में केवल 1000 कैलोरी लेते हैं, लेकिन आपके पास है अतिशयोक्ति मत करो)। मैं समुद्र को देखता हूं। और वास्तव में, सिर्फ एक दिन के बाद, मैं खुश, आराम और बरामद महसूस करता हूं। निश्चित रूप से यह मेरे फिजियोथेरेपिस्ट, हाइड्रो और क्लाइमेट थेरेपिस्ट का थैलासो उपचार है। लेकिन निश्चित रूप से यह इसलिए है क्योंकि समुद्र के किनारे होने से आत्मा के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है।
"मूल थैलसो" का क्या अर्थ है?
"थैलासो इलाज" के साथ कई वेलनेस रिसॉर्ट्स का विज्ञापन करते हैं - यहां तक कि अंतर्देशीय भी। वास्तविक, समग्र थैलासो से इन विशुद्ध कॉस्मेटिक प्रस्तावों को अलग करने के लिए, "मूल थैलासो" शब्द बाद के लिए स्वाभाविक हो गया है। जर्मन थैलासो एसोसिएशन (www.thalasso-verband.de) ने इसके लिए निम्न गुणवत्ता मानदंड निर्धारित किए हैं:
- केंद्र को समुद्री जलवायु के सीधे प्रभाव में, सीधे समुद्र पर स्थित होना चाहिए।
- उपचार के लिए नए सिरे से तैयार समुद्री जल का उपयोग किया जाना चाहिए। समुद्र के पानी का इलाज नहीं किया जाना चाहिए ताकि सामग्री संरक्षित रहे।
- प्रत्येक केंद्र में कम से कम एक स्विमिंग पूल और पर्याप्त संख्या में केबिन होने चाहिए, ताकि प्रत्येक स्पा अतिथि को प्रति दिन तीन व्यक्तिगत उपचार प्राप्त हो सकें।
- केंद्र में एक या अधिक डॉक्टर होने चाहिए। वहां मालिश करने वाले, जलविद्युत और शारीरिक शिक्षा के शिक्षकों की एक पेशेवर टीम काम कर रही है।
- स्वच्छता और सुरक्षा जांच स्वचालित रूप से होती है।
- विश्राम, पोषण परिवर्तन और शारीरिक गतिविधि के क्षेत्रों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले उपायों की पेशकश की जाती है।
समुद्र को घर कैसे पाएं
शैवाल के साथ
शैवाल की लगभग 30,000 विभिन्न प्रजातियां ज्ञात हैं जो बहुत अलग रूपों में होती हैं, जैसे कि हरी शैवाल, भूरा शैवाल, लाल शैवाल और एकल-कोशिका वाले माइक्रोलेग। हालांकि, उन सभी में एक चीज समान है: उनकी कोई जड़ नहीं है, इसलिए वे खनिजों और ट्रेस तत्वों को अपनी पूरी सतह पर समुद्र से अवशोषित करते हैं और उन्हें उच्च सांद्रता में संग्रहीत कर सकते हैं - एक किलो ताजा शैवाल में एमिनो एसिड, ट्रेस तत्व और लगभग 100,000 लीटर के विटामिन होते हैं। समुद्री जल बचाया। शैवाल नमी प्रदान करते हैं और त्वचा को चिकना करते हैं, उनका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, उनके विटामिन मुक्त कणों से रक्षा करते हैं और इस तरह प्राकृतिक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। तरल शैवाल के अर्क के साथ स्नान लसीका और संचार परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और नई ऊर्जा देते हैं। शैवाल जेड बी के साथ उत्पाद।: स्नान और स्नान के लिए: बायोमारिस द्वारा "सीवेड बाथ", गुआम द्वारा "थलासो मरीन हाइड्रोमसाज", डैनियल जेवेंस द्वारा "एक्वामांडी ब्रिटनी डॉयचे लिसांटे रेमिनेरालिसांटे", थैलगो द्वारा "बॉडी स्प्लैश वाइटल बाथिंग टैबलेट्स"। चेहरे के लिए: मेराज़ स्पेज़ियल "फोम मास्क सीवीड एंड मिनरल्स", बायोथर्मल "राइड्स रिपेयर पुर सिलिकॉन" (थर्मल प्लैंकटन के साथ), "ला मॉइस्चराइजिंग जेल क्रीम" लक्ज़री देखभाल, क्लेरिंस "बॉम ब्यूटीफुल एक्लेयर" बाम बाम "प्रोटेक्टिव डे क्रीम" ओशनवेल (समुद्री जीवविज्ञानी द्वारा प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन) शरीर के लिए: लिली रोज द्वारा "थालासो बॉडी-मास्क", पैक के लिए मिश्रण के लिए थाल्गो शैवाल पाउडर द्वारा "क्रेम सबमिनमिनल" जैसे उपलब्ध है। थलासोप्लस से। हाथों के लिए: सीडी द्वारा "हैंड क्रीम शैवाल एक्सट्रेक्ट", कोह द्वारा "अल्ट्रा रिच शैवाल और कैवियार उपचार" की देखभाल की जाती है
समुद्री जल के साथ
विशेष सौंदर्य प्रसाधन हैं जो समुद्री जल पर आधारित हैं - इस पानी में पौधे के अर्क, विटामिन, समुद्री नमक और शैवाल के अर्क होते हैं। गहरे समुद्र का पानी त्वचा के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, भंग खनिज लवण त्वचा को कोमल बनाते हैं और इसे एक नया रूप देते हैं। चूंकि समुद्री जल और रक्त प्लाज्मा उनकी भौतिक तार्किक संरचना में बहुत समान हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए भी ये उत्पाद आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। समुद्र की गहराई वाले उत्पाद Z. B: बायोमारिस द्वारा "अरोमाथैलासो बॉडी स्प्रे ताजा", एक्वा स्प्रे "यू फिजियोमारिन शुद्ध" डैनियल जौवेंस द्वारा, शू यूमुरा द्वारा "मुरोटो वॉल्यूम शैम्पू" (ठीक बालों के लिए)
समुद्री गाद के साथ
समुद्री गाद में समुद्री जल की तुलना में दस गुना अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, और बारीक दाने वाली मिट्टी गर्मी को बहुत अच्छी तरह से संग्रहित कर सकती है, जो सभी मस्कुलोस्केलेटल विकारों के लिए अच्छा है - इसलिए समुद्र कीचड़ पैक का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, गठिया या घायल सूजन के लिए। सौंदर्य प्रसाधनों में, समुद्री गाद का उपयोग मुख्य रूप से दमकती त्वचा पर गहरे सफाई प्रभाव के कारण किया जाता है, यह रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा देता है और महत्वपूर्ण खनिजों के साथ त्वचा प्रदान करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और बुझाने वाली खुजली होती है। सी सिल्ट जेड बी के साथ उत्पाद।: DermaMare द्वारा "सी सिल्ट बैंडेज" (सूजन, सूजन, दर्द के लिए), अहावा द्वारा "क्लींजिंग मड मास्क" (डेड सी कीचड़ के साथ), "अल्ट्रा बॉडी क्रीम" ला मेर कच्छावन (समुद्री गाद और कैवियार अर्क के साथ)
समुद्री नमक के साथ
मृत सागर से नमक कॉस्मेटिक्स में विशेष रूप से लोकप्रिय है, इसके नमक की मात्रा का लगभग 30 प्रतिशत अन्य सभी महासागरों की तुलना में दस गुना अधिक है। इसमें मौजूद खनिज, जैसे कि मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम और ब्रोमीन, सोरायसिस, ब्लेमिश, खुजली, गठिया, कटिस्नायुशूल को कम करते हैं; यहां तक कि माइग्रेन के लिए, समुद्री नमक स्नान की सिफारिश की जाती है। संवेदनशील और समस्याग्रस्त त्वचा को समुद्री नमक के छिलके से साफ किया जाता है। समुद्री नमक के साथ उत्पाद Z. B: DermaSel द्वारा "डेड सी लिक्विड बाथ बाथ अमृत", "लेट्स सर्कुलेट" ओरिजिन्स (बॉडी मसाज सोप), "मेड एमसीसी 3 सी साल्ट क्रीम", ला मेर क्क्सहेवन (ड्राई स्किन के लिए) बॉडी स्क्रब: बोरगी द्वारा "सामी एस्फालिएंट", "गोम्मेज ऑक्स हाइलस इंटरनेंन्टेस"। Orlane हाथों के लिए: डर्मासेल द्वारा "डेड सी सॉल्ट हैंड क्रीम प्योर"
होटल जो मूल थैलासो प्रदान करते हैं
बाल्टिक सागर में: "होटल नेप्टन", सीट्रैस 19, 18119 रोस्टॉक-वारनमुंड, 102; 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
०६० ०२ / ३०60 ०६ ३२, //resorts.a-rosa.de "ग्रैंड स्पा रिज़ॉर्ट ए-रोजा ट्रैवम्यू"
उत्तरी सागर में: "बैडहोटल स्टर्नहैगन", क्यूशवेनर स्ट्रैस 86, 27476 क्यूक्शेन, तेल। 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
विदेश में: अधिकांश मूल थैलासो केंद्र फ्रांस में हैं, विशेषकर ब्रिटनी में। लेकिन ट्यूनीशिया में बड़ी संख्या में उच्च श्रेणी के घर भी हैं। फ्रांस में थैलासो के बारे में जानकारी Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 फ्रैंकफर्ट: मेन, दूरभाष। 09 00/157 00 25 (जर्मन लैंडलाइन से 0.49 यूरो / मिनट), //de.felguide.com।
ट्यूनीशिया के सभी थैलासो केंद्रों की एक सूची जर्मनी के पर्यटक कार्यालय ट्यूनीशिया की वेबसाइट www.tunesien.info/activities/thalasso पर देखी जा सकती है।
