आप इस फ्रांसीसी कसरत से प्यार करेंगे!
कैरोलीन डी मैग्रेट? आधुनिक पेरिस का प्रतीक
कैरोलिन डी मैग्रेट का अर्थ है, एक अर्थ में, जब हम "पेरिसियन" शब्द सुनते हैं, तो हमारे मन में क्लिच होता है। एक नारीवादी आत्मविश्वास, एक स्त्री दृष्टिकोण और शैली की भावना। वास्तव में इस विश्वदृष्टि ने अपने बेस्टसेलर "हाउ टू बी पेरिसियन व्हेयर बी आर यू" में भी फ्रांसीसी महिला का वर्णन किया है? निश्चित रूप से हमेशा आत्म-विडंबना की एक चिंगारी के साथ।
अब मॉडल ने "वोग डॉट कॉम" के सहयोग से एक वीडियो प्रकाशित किया है जिसमें वह दिखाती है कि असली फ्रांसीसी लड़कियां कैसे फिट रहती हैं। जिम में पसीना बहाने के बजाए, पेरिसियन हर रोज़ वर्कआउट करना पसंद करते हैं, जिसे हम पसंद करते हैं:
पांच चरणों में फ्रेंच लड़की कसरत
1. वार्म-अप
सुबह में: तनाव में समाप्त न करें। दिन की शुरुआत चुपचाप एक टोस्ट और एक कप कॉफी के साथ होती है, जिसे खड़े होकर लिया जाता है। पेरिस सपने से खिड़की से बाहर दिखता है और सड़क पर व्यस्त हलचल का अनुसरण करता है।
2. कार्डियो
सीढ़ियां चढ़ें, सड़कों से गुजरें, मेट्रो को चलें: ये छोटी सी चालें फ्रांसीसी महिला को फिट रखती हैं। पेरिस की दूरियों में, कार्डियो वर्कआउट के रूप में रोजमर्रा के रास्ते गुजरते हैं।
चिल्लिन पेरिस में @ ho11ywood24 और @levis #LiveInLevis के साथ हैं
कैरोलीन डी मैग्रेट द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
