कमी
मई 7, 2024

72 किलो नीचे: वास्तव में इतना वजन कम करने का क्या मतलब है

"खंडहर"

कम करके आंका गया: वजन घटाने के भावनात्मक परिणाम

आम तौर पर, एक सफल आहार की तस्वीरें इस तरह दिखती हैं: आप आकार के कपड़े में एक अधिक वजन वाले व्यक्ति को देखते हैं - और फिर एक पूरी तरह से नया व्यक्ति, जो कैमरे में पतला, आकर्षक और खुश चमकता है।

क्या यह वास्तव में पतली पाने के लिए खुश है?

नहीं, अमेरिकी कलाकार जूलिया कोज़र्सकी कहती हैं, जिन्होंने एक लंबी लड़ाई में अपना वजन आधा कर लिया। और कहते हैं, "मुझे लगता है कि वजन घटाने का सबसे अनदेखा पहलू भावनात्मक है।"

जूलिया कोज़र्सकी को पता है कि वह किस बारे में बात कर रही है। अपनी शादी के बाद, उसने 72 पाउंड खो दिए क्योंकि वह अपने पति के साथ एक लंबी ज़िंदगी का आनंद लेना चाहती थी। अपने फोटो प्रोजेक्ट में निम्मी ने उन्हें बेहद ईमानदारी से आत्म-चित्रण में दिखाया है, अन्य लोग सामान्य रूप से नहीं देखते हैं: अतिरिक्त त्वचा, खिंचाव के निशान, आँसू, खालीपन और गायब होने की भावना।

चित्रों और शब्दों में वह अपने शरीर और आत्मा पर वजन घटाने के प्रभावों को प्रकट करता है।

जूलिया के ओडिसी।

"हम सभी में कम से कम एक गुण होता है जो हमें असहज महसूस कराता है, कुछ ऐसा जो हमें यह महसूस कराता है कि हम 'सामान्य' नहीं हैं, और मेरे और अनगिनत अन्य लोगों के लिए, खुद का वजन इस तरह की असुरक्षा का एक शाश्वत स्रोत है।"

"खंड संख्या 2"

"25 वर्ष की आयु में मेरा वजन 153 किलो था। 49.9 के बीएमआई के साथ, मेरा शरीर सचमुच आधा मोटा था और मुझे 'रुग्ण मोटे' के रूप में वर्गीकृत किया गया था।"

"स्व"

"बचपन और किशोरावस्था में, मेरे वजन ने शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं के कारण अवसादग्रस्तता के प्रकरणों को जन्म दिया, और इतने लंबे समय तक मैं शारीरिक रूप से अलग होने के अलावा और कुछ नहीं चाहता था, मेरा मानना है कि इससे मुझे खुशी होगी।"

"कंधे"

"दिसंबर 2009 में, मैंने अपने जीवन को अपने हाथों में लेने का फैसला किया और एक स्वस्थ जीवन के लिए अपनी स्वयं की निर्धारित यात्रा शुरू की, जिसमें कैलोरी की गिनती, आहार और भाग के आकार पर ध्यान केंद्रित किया गया, और अधिक व्यायाम किया, 72 पाउंड से अधिक की स्लिमिंग की।"

"सफेदी"

"जबकि मुझे यकीन था कि मेरी कड़ी मेहनत और समर्पण मुझे मेरे सपनों का 'संपूर्ण' व्यक्ति बना देगा, वास्तविकता इसके विपरीत थी, मेरे अनुभव ने सबसे अधिक मीडिया शो में विरोधाभास किया, यह आसान है, नाटकीय भौतिक इस तरह के उपक्रम में परिवर्तन का जश्न और सराहना करना, लेकिन कपड़ों के नीचे और बंद दरवाजों के पीछे, एक पूरी तरह से अलग वास्तविकता मौजूद है। "

"मोक्ष"

"ये तस्वीरें आत्म-चित्र हैं, जो मेरे अनुभव को दर्शाती हैं, भोजन, जुनून, आत्म-नियंत्रण और आत्म-छवि के साथ मेरे शारीरिक और भावनात्मक रूप से दर्दनाक संघर्ष को संबोधित और तलाशती हैं।"