सूखी चिड़चिड़ाहट खांसी: कारण और उपचार
सूखी खांसी क्या है?
एक सूखी, परेशान करने वाली खाँसी अनुत्पादक है, जिसका अर्थ है कि यह श्लेष्म के बिना खांसी है है। बलगम ब्रोंकाइटिस जैसी स्थिति को इंगित करने की अधिक संभावना होगी। आमतौर पर खांसी जुकाम के कारण होती है, लेकिन अन्य संभावित कारण हैं।
सूखी खांसी के अन्य सामान्य कारण
- एलर्जी
- मजबूत धूम्रपान
- कण पदार्थ
- ढालना बीजाणुओं
- भाटा रोग
- फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता
- दमा
- शुष्क हवा जो श्लेष्म झिल्ली पर हमला करती है
- लैरींगाइटिस
- हवा या घेघा में विदेशी शरीर
- सांस लेने में कठिनाई
इस लेख में, हम यह भी बताते हैं कि मजबूत खांसी क्या होती है और इसके खिलाफ क्या मदद करता है।
खांसी की जलन एक जन्मजात सुरक्षात्मक पलटा है, उदाहरण के लिए, वायुमार्ग, फेफड़े और ब्रांकाई से विदेशी निकायों को खांसी हो सकती है।सूखा खाँसी की आवाज भौंकना और कठोर होना और सर्दी के बाद एक या दो सप्ताह तक चल सकता है, जब अन्य लक्षण लंबे समय से थम रहे हैं। अगर लक्षण लंबे समय तक रहे तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। खांसी पलटा अक्सर समय के साथ दबाने के लिए मुश्किल होता है। हालांकि, आपको केवल शाम को सोने के लिए खांसी की दवा का उपयोग करना चाहिए।
चिड़चिड़ी खांसी: क्या मदद करता है?
फार्मेसी से कफ सिरप के अलावा खांसी से छुटकारा पाने और वायुमार्ग को साफ करने के लिए कुछ घरेलू उपचार भी मदद कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- हनी (सोते समय एक छोटा चम्मच)
- ठंडा और भाप स्नान
- चाय, विशेष रूप से थाइम या सौंफ़ के साथ
रात में खांसी
विशेष रूप से जब हम सोना चाहते हैं, तो हम चिड़चिड़े खांसी के रास्ते में आना पसंद करते हैं। ये सुझाव खांसी को रोकने में मदद करते हैं:
- ढेर सारा पानी पिएं
- स्वच्छ, धूल रहित बेडरूम
- एक उच्च स्थिति में उसके ऊपरी शरीर के साथ सो जाओ
- कमरे में ठंडा तापमान, लगभग 15 और 18 डिग्री के बीच
- सोने से पहले पांच से दस मिनट के लिए वेंटिलेट करें
- मसालेदार मसाले और वसायुक्त भोजन से बचें
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