खुलापन: मैं अपने बारे में कितना खुलासा कर सकता हूं?
1. मैं सिर्फ प्यार में हूं, लेकिन यह जटिल है। क्या मुझे कार्यालय में इस पर चर्चा करनी चाहिए?
काउंटर सवाल: आपके पास इससे क्या है? दरअसल, दूसरों को समझाने की यह इच्छा अधिक है कि आप इस समय इतना खर्च नहीं उठा सकते क्योंकि आपकी आत्मा अन्य चीजों में व्यस्त है। लेकिन यह सिर्फ भोजन है जिसे सहयोगियों पर दोष नहीं दिया जाना चाहिए। लगभग सभी भर्ती सलाहकार सहमत हैं: कार्यालय में अत्यधिक व्यक्तिगत जानकारी नहीं मिलनी है। संबंध समस्याओं के साथ-साथ बीमारियों या बच्चों की परवरिश में समस्याएं। इसलिए निजी टेलीफोन कॉल के साथ भी सावधान रहें, जिसके साथ संबंध संकट या पारिवारिक त्रासदियों पर चर्चा की जाती है। यहां तक कि अच्छी तरह से इरादे वाले सहकर्मी भी अपने कान नहीं चुरा सकते हैं - और सुन सकते हैं कि वे चाहते हैं या नहीं।
2. लेकिन समस्याएँ मेरी नौकरी को प्रभावित कर सकती हैं - क्या मुझे यह नहीं कहना चाहिए कि क्या चल रहा है?
जैसा कि क्रूर है: कोई भी जो बहुत अधिक दिखाता है कि एक निजी समस्या उसे निराश कर रही है ऐसा करने की संभावना कम है। बेशक ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें किसी को बताना चाहिए कि क्या चल रहा है - उदाहरण के लिए, यह भविष्यवाणी की जा सकती है कि बीमार परिवार के सदस्य की देखभाल करने में समय लगता है। उस स्थिति में, यह संकेत देना उचित है कि समस्या संगठनात्मक रूप से नियंत्रण में है, और यह कि अगली बार सटीक योजनाएँ बिना काम के कष्ट के चल रही हैं।
3. क्या अंगूठे का एक नियम जैसा कुछ है: मुझे कैसे पता चलेगा कि एक व्यक्ति भरोसेमंद है?
कुछ चीजें स्व-स्पष्ट हैं: यदि आप किसी से मिले हैं, तो आपको उससे किसी समस्या के बारे में बात नहीं करनी चाहिए। जब आप बताते हैं कि क्या और कितना है, तो हमेशा थोड़ा जोखिम होता है, क्योंकि एक दोस्त को आपको वहीं समर्थन देना चाहिए जहां आप कमजोर महसूस करते हैं। और निश्चित रूप से केवल तभी काम करता है जब हम अपने बारे में कुछ प्रकट करते हैं।
4. क्या अच्छे दोस्त हमारे बारे में सब कुछ जान सकते हैं?
इससे पहले कि आप पूरी तरह से राज्य-असर वाले रहस्यों को उजागर करें - गुप्त प्रेमी, पिछले गर्भपात, परिवार में दुर्व्यवहार - आपको उसकी आंत की भावना को बहुत ध्यान से सुनना चाहिए। क्योंकि दोस्त तेजी से बदलते हैं क्योंकि आप अक्सर मानते हैं: क्योंकि जीवन की स्थिति बदलती है, एक अचानक शादी करता है या एक बच्चा मिलता है या चलता है। शोध के अनुसार, आजीवन वफादार साथी आ ला "सेक्स एंड द सिटी", सपने के आदमी के रूप में सिर्फ एक भ्रम है। वास्तव में, सभी वयस्क महिलाओं में से केवल छह प्रतिशत के पास अभी भी बच्चों और युवा दिनों से उनकी प्रेमिका है। राज़ जो वास्तव में हैं, उन्हें केवल बहुत करीबी, लंबे समय के दोस्तों को सौंपा जाना चाहिए।
5. क्या आपको परिवार की सभी समस्याओं के बारे में बच्चों से खुलकर बात करनी चाहिए?
यदि बच्चे सवाल पूछना शुरू करते हैं, तो उन्हें खुले तौर पर और बच्चे के अनुकूल तरीके से जवाब दिया जाना चाहिए। इस तथ्य को नजरअंदाज करने के बजाय कि दादा एक पीने वाला है, कोई यह कह सकता है: "दादाजी बहुत अधिक शराब पीते हैं, यह एक बीमारी है, हमें उम्मीद है कि जल्द ही वह इसके बारे में कुछ करेंगे।" असल में, रहस्य हमेशा विनाशकारी होते हैं जब वे मर जाते हैं। मनुष्य के अस्तित्व संबंधी अधिकारों को छूना। यह गंभीर बीमारियों पर लागू होता है, जिसे एक साथी से नहीं छुपाना चाहिए, बल्कि एक बच्चे की उत्पत्ति के लिए भी, जिसे लंबे समय तक गुप्त नहीं रखा जा सकता है। नौकरी में पिता की समस्याएं, माता-पिता का रिश्ता संकट, रिश्तेदारों के साथ ज़ोफ़: ये वयस्क मुद्दे हैं जिनके बारे में बच्चों को जरूरी नहीं पता है। फिर भी, यदि आप ड्रिल करना जारी रखते हैं, तो आप अभी भी जवाब दे सकते हैं - या कहें: "हम केवल हमारे बीच वयस्कों से बात करेंगे।"
6. आपके अपने माता-पिता और भाई-बहनों के बारे में क्या? मेरी रोजमर्रा की समस्याओं से उन्हें कितना मिलना चाहिए?
किसी व्यक्ति के विकासात्मक कार्य का एक हिस्सा अपने मूल परिवार से अलग होना और अपने दो पैरों पर खड़ा होना है। इसका अर्थ यह तय करना भी है कि आप अपने साथ क्या करना चाहते हैं और क्या नहीं। और अगर आपको एहिज़ॉफ़ पर विस्तार से चर्चा करने या परिवार को यह बताने का मन नहीं है कि नौकरी हिल रही है, तो आपको इसके बारे में चुप रहने का अधिकार है। जैसे कि जब खुद के लिए एक जीवनी विवरण रखने की बात आती है, उदाहरण के लिए, आप कितने पुरुषों के साथ बिस्तर पर थे - या यदि आप कभी भी भटक गए हैं।
7. लेकिन एक अच्छी साझेदारी में, आप हर चीज के बारे में बात करते हैं, है ना?
नहीं। अधिकांश प्रेमी इस बात को स्वीकार करते हैं कि अंतरंगता केवल पूर्ण खुलेपन से ही बनती है - और सब कुछ बताएं: अनएक्सोटिक पेट से कराहते हुए पूर्व के साथ अंतिम सेक्स तक। यह बहुत ज्यादा बैकफायर कर सकता है, वेनहेम मनोवैज्ञानिक और लेखक उर्सुला नुबर को चेतावनी देता है। "कुछ रिश्ते मुसीबत में पड़ जाते हैं क्योंकि खुलापन बहुत बड़ा है," वह कहती हैं। फिर कोई और रहस्य नहीं, कोई उत्तेजना नहीं, कोई तनाव नहीं है - और यह संबंध रविवार शाम को रोजामुंडे-पिल्चर-श्नुलज़ जैसा ही है।
8. उदाहरण के लिए, मेरे साथी को मेरे अतीत के बारे में क्या जानना चाहिए?
जब यह पिछले प्यार और सेक्स की बात करता है, तो एक दयालु चुप्पी भी होती है।और वह अक्सर सुंदर है। यह जानने के लिए कौन है कि पूर्व में एक पैरामैकी की बुद्धि थी, लेकिन एक तोप बिस्तर में थी? हालांकि, इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण हो सकता है कि संबंध क्यों विफल हो गया है - क्योंकि इससे चीजें करने के तरीके और आंतरिक पैटर्न प्रकट हो सकते हैं जिन्हें आपको अब और नहीं खिसकना है।
9. अगर मुझे अपने साथी से राज़ है तो मुझे दोषी होने की ज़रूरत नहीं है?
सिद्धांत रूप में नहीं। राज हमारी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता को बनाए रखने में हमारी मदद करते हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक विनाशकारी और सहायक रहस्यों में अंतर करते हैं। विनाशकारी संबंध को खतरे में डालता है, दूसरों के आत्मनिर्णय के अधिकार का उल्लंघन करता है। उदाहरण के लिए, अगर मैं किसी से छुपाता हूं कि मुझ पर जुआ का कर्ज है, तो मैं अपने साथी के जीवन को नष्ट कर सकता हूं। मददगार रहस्य प्यार का समर्थन करते हैं। तथ्य यह है कि मैं नौकायन जहाज के साथ वर्षों से अटलांटिक पार करने का सपना देख रहा हूं और इसलिए हमेशा छुट्टी पर समुद्री किताबें पढ़ना एक सहायक रहस्य है: यह हमें दूसरे के लिए थोड़ा अधिक रोमांचक बनाता है।
10. क्या वास्तव में किसी रहस्य को प्रकट करने के लिए कोई अच्छा कारण हैं, भले ही आंत काफी महसूस कर रही हो, बहुत स्पष्ट रूप से इसका खंडन करती है?
एक रहस्य को सुलझाने के लिए वास्तव में केवल दो वास्तव में अच्छे उद्देश्य हैं: सबसे पहले, यदि आप ईमानदारी से आश्वस्त हैं कि किसी अन्य व्यक्ति को रहस्य जानने का अधिकार है, क्योंकि इससे उसकी खुद की जीवन शक्ति मजबूत होती है। यह सच है, उदाहरण के लिए, जब आप एक बच्चे की उत्पत्ति का खुलासा करते हैं और उसे बताते हैं कि उसका पिता कौन है या उसे गोद लिया गया था। और दूसरी बात, यदि आप खुलेपन के माध्यम से किसी रिश्ते को बचाना या बहाल करना चाहते हैं।
खुलेपन के विषय के बारे में आपको अधिक प्रश्न और उत्तर मिलेंगे नए ChroniquesDuVasteMonde शेष में, अंक 4 - अब कियोस्क पर!
