60 सेकंड के लिए अपनी तर्जनी को रगड़ें और आपके शरीर की प्रतिक्रिया कैसी है, इस पर आश्चर्य करें!
एक प्रयोग जो भुगतान करता है: आपकी एक अंगुली पर थोड़ा सा दबाव और घर्षण आपके शरीर पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। उंगली की मालिश के इस उपचार के प्रभाव से कम से कम कुछ लोग नेट कसम खाते हैं, जो एक्यूप्रेशर प्रथाओं पर आधारित है।
जानना चाहते हैं? बस इसे अपने लिए आज़माएं - 60 सेकंड का सौम्य घर्षण कई लोगों के लिए ध्यान देने योग्य प्रभाव प्रदान करेगा।
उंगलियों से क्या संबंध हैं?
अंगूठे: अंगूठे को सीधे हृदय और फेफड़ों तक ले जाना चाहिए और इसे सीधे प्रभावित करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आपको सांस लेने में तकलीफ होती है या थोड़ा चक्कर आता है, तो बस अपने अंगूठे को रगड़ने की कोशिश करें।
तर्जनी: माना जाता है कि आंतों और पेट के तार। पेट में दर्द, सूजन या पेट की समस्या? फिर धीरे से अपनी तर्जनी का परीक्षण करें। संयोग से, यह भी अनामिका के साथ काम करना चाहिए।
बीच की उँगली: मोशन सिकनेस में, मध्यमा अंगुली की उत्तेजना में अद्भुत काम करना चाहिए। एक मालिश माना जाता है कि कुछ सेकंड के बाद कई लोगों में तीव्र मतली से राहत मिलती है। एक तकनीक जो अनिद्रा में अच्छी तरह से काम करना चाहिए!
छोटी उंगली: माइग्रेन या गर्दन का दर्द अक्सर असमान रक्त परिसंचरण के कारण होता है। लगभग एक मिनट के लिए अपनी छोटी उंगली की मालिश करें, जब तक कि दर्द धीरे-धीरे फीका न हो जाए: कई दर्द इस चाल पर शपथ दिलाते हैं!
यह प्रभाव कितना स्पष्ट है, निश्चित रूप से, व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। लेकिन मजबूत एक्यूप्रेशर आलोचकों ने भी बाद में प्रभावित किया कि उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर प्रभाव कितना मजबूत था। बस इसे स्वयं आज़माएं, और आप देखेंगे: एक छोटी उंगली की मालिश वास्तव में चमत्कार कर सकती है!
