वजन आधा: कार्ला ने कोला से परहेज करके 60 किलो वजन कम किया
ऑस्ट्रेलियाई कार्ली थर्लो ने अपने सबसे मजबूत समय में 120 किलो वजन उठाया। उस समय वह रोजाना चार लीटर कोक पीती थी। वह कमजोर महसूस करती थी, अपने दोस्तों के घेरे से हट गई।
कार्ली अब खुश नहीं थी - और अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने का फैसला किया, खासकर अपने दो बच्चों के लिए।
132 एलबीएस गिरा दिया !!: कार्ली थुरलो ने सचमुच 264 पाउंड वजन घटाने में मदद की। //t.co/2GYPLLJIDw pic.twitter.com/JrnJ3TJGtn
? JosDaily1 (@ JosDaily1) 17 जून 2016मोटापे के खिलाफ उपाय
सबसे पहले, उसने अपने प्यारे कोक का त्याग किया, फिर खेलकूद करना और स्वस्थ भोजन करना शुरू किया। छह महीने के भीतर, 36 वर्षीय ने इस तरह से 40 किलोग्राम वजन कम किया। पहली सफलताओं ने उसे प्रेरित किया, तीन महीने बाद वह अपने शुरुआती वजन को आधा करने में सफल रही। "मुझे वास्तव में खुद पर गर्व है, अब मैं अपनी गलतियों को नहीं उठा रहा हूँ, मैं अपने और अपने शरीर की सराहना कर रहा हूँ"Karlye द डेली टेलीग्राफ को बताता है।
नई शुरुआत
आज, एकल माँ खुद से खुश है और उसे पूरी तरह से नया शरीर मिल गया है। "कई पुरुष मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं उनके साथ बाहर जाना चाहता हूं, यहां तक कि पेशेवर फुटबॉलर भी चाहते थे कि मैं अंदर जाऊं," वह हंसी के साथ कहती हैं। इस बीच, कार्ली एक फिटनेस कोच के रूप में काम करती है और अपना वजन कम करने के लिए दूसरों का समर्थन करना और प्रेरित करना चाहती है।
वीडियो सिफारिश:
